Comment cuisiner un chia pudding rapide, bio, sans gluten et sans lactose avec Najete Dia.
Le chia pudding est une parfaite recette vegan sans gluten et sans lactose à base de graines de chia, de lait végétal, de sucre et de banane. Ici, nous y ajouterons des dates bio, du jus d’orange et du curcuma.
Ce chia pudding au lait de soja est une bonne idée de dessert vegan facile et rapide à réaliser. Elle est aussi idéale pour un petit déjeuner sain. Vous pouvez facilement la décliner avec des graines et des fruits de votre choix.
La recette du Chia Pudding pour 4 personnes :
– 6 cuillères à soupe de graine de chia
– 50cl de lait végétal . 1 banane écrasée
– 1 poire coupée en dés (ou 5 dattes)
– 1 cuillère à soupe de sirop d’érable (ou miel ou sucre brun)
– 1 cuillère à soupe de graines de tournesol
– Quelques morceaux de fruits pour la décoration (tranche d’orange, fraise, framboise)
Qu’avez-vous pensé de cette recette vegan de chia pudding au lait de soja ? N’hésitez pas à partager vos idées de déclinaisons et de recettes vegan dans les commentaires !
Découvrez tout l’univers de Najete Dia et son engagement pour le végétarisme dans cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=3HrP1xovkzY
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MUSIQUE RELAXANTE ANTI-STRESS GRÂCE AUX SONS DE GUÉRISON DES BOLS CHANTANTS TIBÉTAINS
Pour un petit moment de détente…
#musique #anti-stress #bolschantants
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Just a Cat chilling in Santiago, Chile – EXTRA
Chill with a Cat, in Santiago, Chile – EXTRA by Samouraï TV. This video is made to relax, and take time to chill with a pretty nice cat. This cat is call Techito and is the boss of Authentico French Tacos, 📍Santiago, Chile 🇨🇱 MiaôÖ!
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Télétravailler et faire l’école à la maison – Vous n’êtes pas seul(e)
L’épidémie du covid-19 a atteint à ce jour en France +150,000 personnes, le confinement étant obligatoire et les écoles fermées de nombreux parents se sont retrouvé en télétravail et à faire l’école à la maison.
Ce reportage vous plonge dans la vie d’une jeune maman confinée : Vanessa Sansson. Elle endosse plusieurs rôle à la maison, entre télétravail, professeur à temps partiel et vie familiale.
Faire l’école à la maison n’a jamais été une tâche facile, si nous y ajoutons le télétravail ainsi que les tâches quotidiennes nous pouvons vite nous sentir submergé.
- Expliquer à ses enfants la situation actuelle,
- Faire face à l’épidémie du coronas virus,
- Penser au bons geste à adaptés,
- Respecter le confinement,
- Faire l’école à la maison,
- Télétravailler pour son entreprise.
Sont autant de tâches qui doivent être géré chaque jours par tous. Cette situation peut s’avérer stressante dans le quotidiens des français.
-Comment faites-vous l’école à la maison ?
-Comment gérer vous l’épidémie de COVID-19 et le confinement obligatoire ? Dites-le nous dans les commentaires. Vous n’êtes pas seul(e).Réalisé par Antoine Menard et produit par Samouraï Coop.
