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Programme de sport sur 1 mois en vidéo à suivre à la maison ! #DAY0

Un programme sport maison sur 1 mois INTENSE par le demi finaliste de Ninja Warrior Louis Boniface pour vous remettre en forme!

Notre programme de sport maison sur 1 mois est idéal pour le confinement, il vous permettra de reprendre la forme, perdre du poids et de vous raffermir ! Ce programme de sport complet sera composé de séances abdos, jambes, bras et FULL body contenant des exercices comme des flexions, pompes, squats, fentes… Tout y passera dans ce programme sport complet maison en très haute intensité pendant 5 minutes en moyenne par séance.

Prêt à nous suivre sur ce programme de sport ?

Voici quelques informations supplémentaire sur ce programme de sport à la maison qui pourrait vous convaincre de nous suivre et de commencer dès maintenant a vous remettre en forme !

Un programme sport maison et INTENSE ! Avec des séances de 5 minutes environ, sans pause, sans day off soit un rythme de 7 fois par semaine, ce programme de sport complet maison vous permettra de vous remettre en forme, perdre du poids et de sculpter votre corps en 1 mois seulement !

Un programme sportif complet pour femme ou homme. Ce programme de sport sur 1 mois intense s’adapte parfaitement au débutant et à toutes personnes désireuses de reprendre la forme, perdre du poids, se raffermir et reprendre du cardio !

Un programme de sport pour maigrir. Rapide et intense! Ce programme sport maison pour homme et femme sans matériel composé d’entraînements de 5 minutes sera parfait pour allier travail, passion, famille tout en gardant la forme, et maigrir !

Un programme sportif maison GRATUIT ! Ce programme sportif maison Gratuit sans matériel ou presque sera disponible sur YouTube ! Prêt à perdre du poids et à vous remettre en forme pendant le confinement avec ce programme sport maison sur 1 mois ? Rejoignez-nous et sculpter votre corps en 5 minutes par jour seulement !

On commencera le 22 février ! Le programme de sport maison sur 1 mois Samouraï Workout commencera le 22 février, suivez-nous pour ne pas manquez un entraînement ! Votre coach Louis Boniface demi finaliste de Ninja Warrior et de la France à un Incroyable Talent vous aidera à vous surpasser quotidiennement pour atteindre vos objectifs ! Prêt pour ce programme de sport maison sur 1 mois intense pour perdre du poids, avoir un ventre plat, des fesses bombés et des bras saillant ? Suivez-nous !

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