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Programme de sport maison sur 1 mois : MATÉRIEL ?!

Quel matériel pour notre programme sport maison sur 1 mois Samouraï Workout ?

Notre programme de sport maison sur 1 mois vous permettra de reprendre la forme, perdre du poids et de vous raffermir !

Ce programme de sport complet sera composé de séances abdos, jambes, bras et FULL body contenant des exercices comme des flexions, pompes, squats, fentes etc. Un programme de sport complet maison en très haute intensité pour développer sa masse musculaire tout en perdant de la masse graisseuse.

Suivez-nous pour ne manquer aucun entraînement à faire à la maison Samouraï Workout !

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