Faire un maximum de pompe en 30 secondes ! Un défi initié par Alex Levand, dis-moi quel est ton record maximum de pompes dans la barre de commentaire !
Brûler toujours plus de calories en nous suivant pour ne manquer aucun entraînement de notre programme de sport maison sur 1 mois Samourai Workout ! Objectif ? Se remettre en forme, perdre du poids et tonifier tout le corps !
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